Clases grupales y personalizadas de Boxeo

 

  • Entrenamiento formativo con especial enfasis en la Tecnica apto para personas con un desarrollo minimo de la condición fisica.

  • Sesiones de 60 minutos..

  • Dirigidas por profesionales y especialistas en boxeo y en entrenamiento deportivo.

  • 12 participantes por clase.

  • Equipamiento especializado para la practica de la disciplina.

  • Martes / Jueves : 11:00 - 20:00 hrs.

 

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BENEFICIOS 

 

  • Mejora del fitness cardiovascular.

  • Aumento de la coordinación y capacidad de movimiento.

  • Disminución del porcentaje de tejido adiposo .

  • Aumento de la confianza y autocontrol.

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Dos sesiones semanales

$ 22.000 CLP

* valores complementarios a cuaquier plan de clases leveltraining

$ 17.000 CLP

Dos sesiones semanales

* valores correspondientes a clientes externos

REQUSITIOS

 

  • Cumplir con 150 minutos semanales de actividad física aeróbica vigorosa, o una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa, es decir ser una persona fisicamente activa.

  • No estar en periodo de embarazo.

  • No presentar ninguna lesión o enfermedad.

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